Кандидате е инфекција која се јавува кога бактериите во нашите црева губат рамнотежа и се размножуваат. Кандидата се наоѓа во нашето тело, а поради падот на имунитетот и другите неповолни фактори, таа „подивува“.
Инфекцијата влијае на мукозните мембрани на усната шуплина, цревата и гениталиите. Во тешки случаи, воспалението го нарушува функционирањето на внатрешните органи и оди во хронична форма.
Добро е што има храна што помага во овој случај скоро толку успешно како и лековите.
Ако препознаете повеќе од еден од следниве 10 симптоми, би било добра идеја да појдетете лекар:
Гасови
Чувство на тежина во стомакот
Лоша апсорпција на маснотии
Нетолеранција кон млечни производи, глутен, кофеин, фруктоза
Болки или стомачни грчеви
Запек и слични проблеми
Синдром на нервозни црева
Хроничен замор, дијабетес, фибромијалгија, имунолошки заболувања, невромускулни нарушувања
Недостаток на минерали и витамини, особено Б 12
Дијареја
Сепак, ако кандида е она што ве мачи, јадете ја храната што ја препорачуваат експертите што е можно почесто, и резултатите брзо ќе бидат видливи:
Кисела зелка – За време на ферментацијата, се ослободуваат хранливи материи и пробиотици кои ја подобруваат работата на цревата. Зелката ја штити микрофлората и го стимулира имунолошкиот систем и создава кисела средина која го спречува размножувањето на габите.
Јаболков оцет: Производот добиен со ферментирање јаболка содржи многу витамини и аминокиселини кои го зајакнуваат одбранбениот организам. Ензимите ја потиснуваат кандидата на мукозната мембрана на устата и ги олеснуваат непријатните симптоми во желудникот.
Кокосово масло – содржи каприлна и лауринска киселина, која потиснува многу видови на бактерии и габи, и се користи на кожата или орално.
Зеленчук – кандидата се храни со фруктоза од овошје и шеќери, затоа обидете се да ја одржите исхраната богата со зеленчук. Тоа ќе ги неутрализира бактериите и е одлично за превенција затоа што ќе создаде средина што не е погодна за размножување на кандида.
Ленено семе – Ставете лажица мелен лен во чаша топла вода и пијте го секое утро за да го заштитите телото од кандида.
Лук –Најмоќната храна на оваа листа е без дилема, лукот. Може да се јаде свеж или во капсули.
Зачини – Циметот, ловоровиот лист и морското оревче се сметаат за најефикасни во борбата против патогенот на воспалението. Додадете ги во чај или храна и ќе започнете со процесот на чистење.
Кефир – Брзо ја обновува рамнотежата на корисни бактерии кои го потиснуваат растот на кандидата и го зајакнуваат имунолошкиот систем.
Маслиново масло – Благодарение на омега 3 масните киселини, кандидата нема шанси да преживее.
А.Р.