За време на изолацијата се случија чудни работи. Пред една година во исто време, педијатрите не можеа да ги прегледаат болните деца, сега ординациите им се празни. Сите одеднаш се излекувани. Се разбира, има логично објаснување, малите немаат контакт со други деца и не се заразуваат. И мајките се плашат и не се јавуваат за преглед. Ова е добра страна на присилната изолација.
Но, што е она што карантинот ни го донесе, а има негативно влијание?.
Детскиот имунолошки систем најмногу страда од долг престој дома. Повеќето родители ги затворија своите деца цврсто дома и два месеци не ги покажуваа своите носеви надвор. Овие живи, полни со енергија и жед за движење деца беа затворени како животни во кафез. Недостаток на доволно вежбање, свеж воздух и сонце е штетен за здравјето, особено за децата.
Вежбањето ја регулира хормоналната рамнотежа, ја стимулира циркулацијата на крвта и органите и системите функционираат нормално. Витаминот Д (синтетизиран во кожата од сонцето) е важен не само за коските и забите, туку и за сите други системи, вклучувајќи го и имунолошкиот систем. Не може да се синтетизира дома. Тежината добиена од имобилизација го ослабнува и имунолошкиот систем. Вишокот на масно ткиво произведува мали количини на цитокини (елементи на воспаление) кои го осиромашуваат имунолошкиот систем.
Згора на тоа, недостатокот на контакт со врсниците, исто така, влијае на психата на децата. Психосоматската врска со болестите е одамна позната. Лошото расположение, стресот, изолацијата, нервозните родители се предуслов за полесно заболување, што неизбежно ќе се случи со укинување на мерките. Имунолошкиот систем најмногу страда од тоа да не наиде на „надразнувачи“ и да не тренира, „да заборави“ како да работи правилно во релативно стерилно опкружување. И кога децата ќе започнат да комуницираат активно, тие стануваат жртва на најневиниот вирус или друг микроорганизам.
Дезинфекцијата е неопходна, но кога ќе се предозира, може да има негативен ефект. Без оглед колку се рекламираат, средствата за дезинфекција се агресивни (во спротивно не можат да убиваат вируси). Кожата е покриена со заштитен хидролипиден слој, со корисни бактерии и ензими кои спречуваат да навлезат вируси, бактерии и габи преку него. Со детергенти и антибактериски сапуни ја уништуваме оваа заштита и опасноста од инфекција станува уште поголема!
Да не зборуваме за алергии, егзема и воспаленија кои се јавуваат при прекумерна употреба на средства за дезинфекција. Добро миење на рацете со сапун е доволно во повеќето случаи. И како и секогаш, правилен е умерен пристап: добра хигиена без екстреми, рационална диета со повеќе овошје и зеленчук, особено сезонски, вежби и игри на отворено и постепено зголемување на контакт со други деца. Вие не треба да им давате на децата секаков вид на лекови „за зајакнување на имунитетот“. Сонцето, природните витамини и добро расположение се најдобрите лекови. И тие немаат несакани ефекти.
А.Н.