Домашен пијалок што ги намалува нарушувањата на ПМС – докажано е помага!

Овој пијалок – смути е специјално дизајниран да им помогне на жените да ги балансираат хормоните во телото.
Состојки: 1 чаша исецкана диња, 1 портокал, излупен, ½ лажичка ѓумбир во прав, ¼ чаша афион во прав, ½ чаша крем од кокос, ½ чаша кокосова вода, ¼ лажичка куркума во прав.
Прелив: ¼ чаши кокосово брашно и еден портокал
Упатство:  1. Истурете ги сите состојки во сад за блендирање, а потоа изблендирајте ги додека не добиете мазна структура.
Истурете го пијалокот во чаша, прелијте го со кокосово брашно и украсете со парче портокал.                                                                                         Ал. Н.