Докажано е дека редовната потрошувачка на свежо исцеден сок од овошје и зеленчук има корисен ефект врз здравјето, особено ако меѓу состојките има зелен лиснат зеленчук.
Доколку сакате да ја подобрите крвната слика, да го подобрите вашиот имунитет, да ја регулирате тежината, да го подобрите дигестивниот тракт и да ја изострите концентрацијата, препорачуваме да пиете една чаша од овој пијалок секое утро на празен стомак.
ПОТРЕБИ: 1 грст спанаќ, 3 лисја од кељ, 1 лимон, ½ чаша вода, 1 лажичка чиа семе, 1 лажичка мед, 1 помала парче од цвекло
ПОДГОТОВКА: Доколку не користите органски лимон, препорачуваме да ја излупите кората и да ја исфрлите. Исто така излупете го ги и исецкајте го цвеклото, па заедно со сите останати состојки ставете ги во блендер и изблендирајте.
Оставете да отстои 15 минути, а потоа испијте го напитокот.
Белешка: Се препорачува да се консултирате со вашиот лекар пред да го користите овој еликсир.
Ал.Н.